Conocerte a ti mismo es fundamental para la superación y el crecimiento personal. Alcanzar un equilibrio psicológico y emocional es una de las principales claves del éxito. Contar con la ayuda de terapia psicológica ya no es una señal de “estar loco”. Todo lo contrario. Es una herramienta muy poderosa para mejorar la calidad de vida de las personas.

La terapia psicológica online en Colombia es un servicio de atención y ayuda psicológica que emplea como medio de comunicación las herramientas y recursos tecnológicos. Al igual que la modalidad presencial, este proceso terapéutico es efectivo y eficaz para tratar y corregir las diferentes problemáticas que nos afectan y que disminuyen nuestra calidad de vida.

¿Cuánto cuesta una sesión con un psicólogo en Colombia?

El costo de una sesión con un psicólogo en Colombia depende, entre otros factores, de la experiencia que tenga el terapeuta, los estudios realizados, su prestigio profesional y la zona en la que se encuentre ubicado.

Otros factores que inciden en el costo de una sesión, son:

Tipo de terapia

Cuando hablamos del tipo de terapia más que referirnos a la modalidad: si virtual o presencial. Hacemos referencia a si se trata de una terapia individual, terapia de pareja, terapia grupal o familiar. Así mismo, también influye en el precio si se trata de una terapia para adultos o si es para niños.

Duración de la sesión

En normas generales, sin importar si se trata de terapia psicológica online o presencial, una sesión terapéutica con un psicólogo tiene un tiempo de duración de entre 45 – 60 minutos. Pudiendo algunas, incluso, alcanzar hasta los 90 minutos de duración. Este factor también incide directamente en el costo de la sesión.

En tal sentido, y considerando los diversos factores mencionados anteriormente, una sesión de terapia psicológica en Colombia en formato individual para una persona adulta tiene un costo de entre 80.000 y 200.000 pesos colombianos.

Dicho esto, en Psiqueactivac.com puedes encontrar servicios de atención y ayuda psicológica online a precios realmente buenos. También puedes disfrutar de descuentos y promociones en paquetes de varias sesiones. Esto además de garantizar el seguimiento y la continuidad del proceso, garantiza la eficacia en los avances y progresos que se buscan lograr.

¿Cuáles son las ventajas de ir a terapia con un psicólogo?

La principal ventaja de ir a terapia con un psicólogo es la salud mental. Está comprobado que no podemos gozar de bienestar general y salud física plena si no contamos con una buena salud mental. Por esa razón debemos prestar cuidadosa atención a nuestra salud mental.

Otras de las ventajas de ir a consulta con un psicólogo en Colombia, son:

• Conocerse a sí mismo: cuando nos conocemos mejor entendemos mejor qué es lo que nos pasa y cómo podemos lidiar con las diferentes situaciones desde una perspectiva positiva y optimista. Un terapeuta puede ayudarnos en ese viaje de introspección.
• Resolver problemas: una de las razones más comunes por las que la gente busca ayuda psicológica es por no saber cómo salir de una situación frustrante y/o dolorosa. La psicología no solo te ayuda a romper esas paredes emocionales que te oprimen, sino que también te ayuda en la resolución de muchos otros problemas.
• Aumenta la autoestima: el proceso de mejoramiento interior tiene como consecuencia positiva el fortalecimiento de la autoestima. Un factor determinante para lograr tener confianza y seguridad en sí mismo.
• Ayuda a vivir a plenitud: vivir todo el tiempo con ansiedad, estrés o temores no es vivir a plenitud. Estas alteraciones pueden, perfectamente, ser superadas con la ayuda de la terapia psicológica.
• Descubre nuevos talentos: los miedos, la ansiedad y todos esos sentimientos dañinos hace que perdamos la fe en nosotros mismos. Con la ayuda de un especialista podemos dejar todo esos atrás y descubrir nuevos talentos que ni sabíamos que teníamos.
• Conseguir éxito personal: al conocernos nosotros mismos, saber nuestras fortalezas y nuestras virtudes podemos empezar a conseguir los objetivos que nos brinden felicidad. Solo de esa forma podemos alcanzar el éxito personal. Y en eso nos puede ayudar en gran medida la terapia psicológica.
  
  

¿Cómo buscar ayuda psicológica en Colombia?

Actualmente, existen diversas formas en las que se puede buscar ayuda psicológica en Colombia. Cualquier persona que necesite contar con un profesional de esta área puede optar por la opción que más le convenga.

Entre las más populares se encuentra la modalidad de terapia psicológica online la cual, desde la reciente crisis sanitaria mundial, ha ganado cada vez más popularidad por las ventajas y comodidades que ofrece.

Con la terapia psicológica vía online no es necesario ni siquiera salir de la comodidad de nuestra casa para tener nuestras sesiones con el psicólogo. Solo necesitamos un dispositivo electrónico, sea móvil, tablet u ordenador, una conexión a internet y un lugar cómodo en casa.

Por otro lado, para quienes no cuentan con presupuesto suficiente para contratar los servicios de un psicólogo online también existen otras alternativas disponibles en Colombia. Una de ellas es la Línea 106, la cual brinda ayuda psicológica vía telefónica en la ciudad de Bogotá.
¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra?

Aunque la psicología y la psiquiatría son, ambas, disciplinas dedicadas a la salud mental, tienen orígenes distintos. Una de las características que diferencia a un psicólogo de un psiquiatra es su formación.

Mientras que un psicólogo estudia la carrera de psicología, un psiquiatra estudia medicina y se especializa en enfermedades mentales.

En ese sentido, un psicólogo trata los diversos trastornos y alteraciones de sus pacientes desde el uso de técnicas y estrategias de intervención encaminadas a corregir los comportamientos, pensamientos y conductas que están afectando al funcionamiento psicológico de forma negativa.

Por su parte, el psiquiatra se encarga del diagnóstico y tratamiento de enfermedades mentales. Tratamiento que, muchas veces, constan de medicamentos farmacológicos controlados que suelo pueden prescribir este tipo de especialistas.

Cabe mencionar que, la prescripción de medicamentos sólo puede ser realizada por psiquiatras, los psicólogos no pueden recetar fármacos a sus pacientes.